A atriz Samara Felippo engordou cerca de 13 kg após dar à luz a filha Alícia, de dois anos, mas o corpão foi recuperado graças à prática da arte marcial muay thai.
O resultado dos exercícios pode ser comprovado na capa e páginas internas da edição de janeiro da revista Shape.
À publicação, Samara contou os oito passos que a fizeram perder o peso depois da gravidez. Aos 33 anos, a atriz está feliz com a técnica do muay thai. "Ele mudou a minha vida e está moldando o meu corpo".
O treinador da atriz afirmou que, em uma hora de exercícios, é possível perder até 1.200 calorias.
--
VEJA A ÁREA DE VÍDEOS DESSA PÁGINA
0 comentários:
Postar um comentário